Junio marca el Mes de la Salud del Hombre y el Día del Padre. Para honrar ambas ocasiones, invitamos a Joseph Jackson, antiguo colega de EFR y cofundador de Emotion Well, a compartir su experiencia como padre primerizo. Joseph comparte cómo ser intencionado con el autocuidado le ha ayudado a adaptarse a su primer año como padre y cómo estar presente con la familia ha ayudado a establecer una rutina que beneficia el bienestar de todos.
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