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Podcast Pozo Emocional

Podcast de EFR sobre todo lo relacionado con el bienestar emocional.
¡Escuche para aprender sobre las diferentes experiencias que enfrentan las personas y cómo mejorar el bienestar emocional!

Tending to Your Team: Nurturing Relationships Through Thoughtful Leadership

Leadership can be as rewarding as it is challenging—especially when you focus on cultivating and motivating people, rather than just “fixing” issues. In this episode, we’re joined by international keynote... Read More

Trust Your Gut: The Power of Self-Advocacy in Healthcare

For 35 years, Joy Peterson lived with chronic health conditions that were dismissed, overlooked, or misdiagnosed. Doctors couldn’t connect the dots, but she knew something wasn’t right. When she finally... Read More

See Yourself Now: How Personal Reflection is a Powerful Tool for Better Health

In a world of health fads and quick fixes, what does healthy living really mean? And how do you create a lifestyle that supports it? In this episode, we sit... Read More

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Obtenga información y consejos prácticos para navegar por la vida, desde burlar la procrastinación hasta diferenciar entre la preocupación y la ansiedad, enseñar a sus hijos hábitos de gasto y ahorro responsables, y mucho más.

La verdad sobre el alcohol: Lo que dice la ciencia sobre los hábitos seguros de consumo de alcohol

El alcohol está tan arraigado en nuestra cultura y normas sociales que apenas nos damos cuenta de lo frecuente que es, hasta que empezamos a prestar atención. Desde las horas...Read More

Dominar la motivación: la ciencia de mantener el impulso en el trabajo

Todos tenemos un residente perpetuo en nuestra lista de tareas pendientes. Puede esperar hasta que le apetezca para abordar la molesta tarea. La motivación, el catalizador de la acción y...Read More

Aprovechar el poder de la positividad

Antes de que el reloj marcara la medianoche del 1 de enero, muchos de nosotros bebimos un último trago, fumamos un último cigarrillo o nos dimos un último postre decadente...Read More

Seminarios web

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