¡Dona sangre y salva vidas!

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Si bien la resolución de Año Nuevo para salvar una vida puede parecer un poco extravagante, en realidad es bastante factible. ¿Sabías que cada dos segundos alguien necesita sangre? Según LifeServe Blood Center, 1 de cada 7 personas en el hospital necesita sangre....
Bienestar emocional: ¡Concéntrese en él!

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A menudo asociamos el mes de febrero con el amor en el sentido romántico. Pero, ¿alguna vez te has parado a pensar en el amor y la gratitud que te muestras a diario? Puede ser fácil castigarnos por situaciones pasadas o actuales. En última instancia, esto crea estrés...
Adaptación de la salud mental en el trabajo

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¿Tiene su oficina una política de salud mental? Debería. Más de 43 millones de estadounidenses (18% de la población de E.U.) Experimentan algún tipo de enfermedad mental cada año, y este porcentaje sigue aumentando. Se han perdido o interrumpido más días por...
6 consejos para mejorar la salud emocional

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Durante el mes del amor, ¡dale un poco de cariño a tu salud mental! La salud mental es definida por la Organización Mundial de la Saludcomo “un estado de bienestar en el que el individuo se da cuenta de sus propias capacidades, puede hacer frente a las tensiones...
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