Duración: 1 hora Cuidar a otros, ya sea como cuidador profesional o apoyando a un ser querido, puede provocar fatiga por compasión, una profunda erosión emocional y física que experimentan muchos cuidadores debido a las demandas de empatía y apoyo.
Este curso proporciona una inmersión profunda en la comprensión, identificación y manejo de la fatiga por compasión, empoderándote con las habilidades y el conocimiento para cuidarte a ti mismo primero para mejorar tu capacidad de cuidar a los demás. Objetivos del curso:
- Comprender qué es la fatiga por compasión y cómo afecta a los cuidadores tanto personal como profesionalmente.
- Aprenda a identificar los primeros signos de fatiga por compasión para abordar de manera proactiva sus efectos antes de que se intensifiquen.
- Explore estrategias para la resiliencia y el crecimiento personal para continuar brindando atención compasiva sin agotamiento.
- Desarrollar prácticas esenciales de autocuidado que promuevan la longevidad y el bienestar en las funciones de cuidado.