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La verdad sobre el alcohol: Lo que dice la ciencia sobre los hĂ¡bitos seguros de consumo de alcohol

El alcohol estĂ¡ tan arraigado en nuestra cultura y normas sociales que apenas nos damos cuenta de lo frecuente que es, hasta que empezamos a prestar atenciĂ³n. Desde las horas...Read More

Dominar la motivaciĂ³n: la ciencia de mantener el impulso en el trabajo

Todos tenemos un residente perpetuo en nuestra lista de tareas pendientes. Puede esperar hasta que le apetezca para abordar la molesta tarea. La motivaciĂ³n, el catalizador de la acciĂ³n y...Read More

Aprovechar el poder de la positividad

Antes de que el reloj marcara la medianoche del 1 de enero, muchos de nosotros bebimos un Ăºltimo trago, fumamos un Ăºltimo cigarrillo o nos dimos un Ăºltimo postre decadente...Read More

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Dado que algunas familias tardan dĂ­as, semanas o incluso meses en prepararse, el estrĂ©s y la anticipaciĂ³n provocados por la temporada navideña son suficientes para agotar a cualquiera. El mantenimiento...Read More

Mantener la paz durante la temporada navideña

Las pelĂ­culas de Hallmark que retratan una escena pintoresca de reuniones familiares serenas pueden dejarlo suspirando por una reuniĂ³n alegre durante las vacaciones. Pero las familias reales son mucho mĂ¡s...Read More
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