Responder a las personas en riesgo de suicidio nunca es fácil. Pero puede estar preparado sabiendo a quién contactar en su lugar de trabajo si un compañero de trabajo está en peligro o tiene tendencias suicidas. Su Programa de Asistencia al Empleado (EAP) y el departamento de RRHH son los primeros puntos de contacto adecuados. Sin embargo, si está experimentando una crisis, llame al 911 de inmediato.
Cómo tomar medidas si te encuentras con alguien en riesgo inmediato de suicidio
Si un compañero de trabajo es…
- Hablar de querer morir o suicidarse
- Buscar una forma de suicidarse, como buscar en línea u obtener un arma
- Hablar de sentirse desesperado o de no tener ninguna razón para vivir
Tome estos pasos de inmediato:
- Llame al 911 si el peligro de autolesión parece inminente.
- Quédese con la persona (o asegúrese de que esté en un lugar privado y seguro con otra persona cariñosa) hasta que pueda obtener más ayuda.
- Ponte en contacto con el EAP o con el departamento de RRHH y ellos te ayudarán a decidir qué hacer. Proporcione cualquier información de fondo que pueda ser útil.
- Continúe en contacto con la persona y preste atención a cómo está.
Cómo comunicarse con alguien que puede estar en riesgo de suicidio:
Para ayudar a otros compañeros de trabajo que puedan estar en riesgo de suicidio, puede tomar las siguientes medidas, dependiendo de lo que le resulte más cómodo:
- Hable con su EAP o departamento de recursos humanos sobre sus inquietudes.
- Comunícate con la persona:
- Pregúntales cómo están.
- Escucha sin juzgar.
- Menciona los cambios que hayas notado en el comportamiento de tu compañero de trabajo. Di que te preocupa su bienestar emocional.
- Sugiérales que hablen con un profesional de la salud mental del EAP o del departamento de recursos humanos. Ofrécete a ayudar a organizar una cita y acompaña a la persona.
- Continúe en contacto con la persona y preste atención a cómo le va.
Adaptado de suicidepreventionlifeline.org