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Diez consejos para una investigación eficaz del acoso sexual

Nov 9, 2020 | Sin categorizar

El acoso sexual es un problema generalizado en los lugares de trabajo de los Estados Unidos. Según un estudio reciente, 1 de cada 3 mujeres de entre 18 y 34 años ha sido acosada sexualmente en el trabajo. Sin embargo, el 70% de las mujeres que han sido acosadas en el lugar de trabajo no lo denuncian a Recursos Humanos. Durante el Mes de Concientización sobre la Agresión Sexual, queríamos arrojar luz sobre este tema prevalente compartiendo con los profesionales de RR.HH. consejos sobre cómo realizar una investigación de acoso sexual.

Identificación del acoso sexual

El acoso sexual en el lugar de trabajo no siempre es fácil de detectar. La Asociación Estadounidense de Mujeres Universitarias define el acoso sexual en el lugar de trabajo como cualquier ‘insinuación sexual no deseada, solicitud de favores sexuales u otra conducta verbal o física de naturaleza sexual’. El acoso sexual puede tomar la forma de un comentario sexual realizado en una reunión o un mensaje insinuante de Facebook de un compañero de trabajo.

Llevar a cabo una investigación efectiva de acoso sexual

La prevención del comportamiento de acoso es el objetivo final. La intervención efectiva e inmediata minimiza las lesiones a la víctima. También envía un mensaje claro de que no se tolera el acoso.

Consulte los 10 consejos de HR Hero para realizar una investigación de acoso sexual eficaz:

Informe de inmediato la queja del empleado:

Los supervisores deben informar de inmediato cualquier queja de acoso sexual al departamento de recursos humanos o cualquier otra persona identificada como la persona con la responsabilidad final de hacer cumplir las políticas de la empresa contra el acoso ilegal.

Inicie rápidamente la investigación:

Es posible que tenga todas las políticas adecuadas y que su investigación sea exhaustiva, pero es difícil argumentar que se toma en serio las quejas de acoso si espera dos meses para iniciar una investigación. Inicie investigaciones de inmediato y complételas lo antes posible.

Familiarícese con las pautas de la EEOC:

Una de las tácticas favoritas de los abogados de los empleados es atacar la investigación de un empleador mostrando cómo no cumplió con las pautas de la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo sobre cómo realizar una investigación eficaz sobre el acoso ilegal. Las pautas incluyen consejos sobre cómo llegar a determinaciones de credibilidad, medidas de protección a tomar durante la investigación y preguntas específicas para la víctima, el acusado y cualquier testigo.

Desarrollar documentación adecuada:

Documente cada investigación teniendo en cuenta el peor de los casos. Craft informa detallada y cuidadosamente. Idealmente, haga que los testigos firmen las declaraciones de los testigos. Al ofrecer conclusiones sobre la credibilidad de un testigo, el investigador debe establecer la base objetiva de su determinación.

Entreviste a todos los testigos potenciales:

Debe pedirle a la víctima que identifique a los testigos que puedan tener información relevante. Además, debe entrevistar a los compañeros de trabajo del acusado, quienes pueden proporcionar información sobre si lo han visto participar en una conducta similar. Si los compañeros de trabajo han visto al presunto acosador participar en una conducta de acoso sexual en el pasado, esto puede tener un gran impacto en el resultado de la investigación.

Tomar medidas correctivas provisionales durante la investigación:

Con demasiada frecuencia, los empleadores se centran solo en las medidas correctivas que deben tomar una vez finalizada la investigación. Sin embargo, dependiendo de las circunstancias, es posible que deba tomar medidas correctivas temporales durante una investigación. Por ejemplo, es posible que desee separar a la víctima del presunto acosador hasta que se complete la investigación.

Tome medidas para evitar represalias:

Todos los interesados, incluidos los representantes de recursos humanos, supervisores y gerentes, deben ser extremadamente sensibles a las reglas que prohíben las represalias. En la mayoría de los casos, una conducta aparentemente de represalia, cometida por el acusado u otras personas, puede dar lugar a responsabilidades adicionales. Informe a todos los involucrados que no tolerará ninguna forma de acoso ilegal o represalia.

Recuerde que las quejas confidenciales siguen contando:

Es probable que todos los empleadores se hayan enfrentado a este problema al menos una vez: un empleado se queja a un supervisor de que un compañero de trabajo tuvo una conducta inapropiada, pero le pide al supervisor que ‘no se lo permita por ahora’. Por lo general, eso se debe a que el empleado teme represalias. El supervisor debe explicarle al empleado que la empresa hará todo lo posible para mantener la confidencialidad del asunto. Aunque enfrenta responsabilidad legal si no investiga todas las quejas. No debe prometer confidencialidad absoluta, sino declarar su intención de proporcionar confidencialidad en la medida de lo posible.

Evite prejuzgar las quejas:

Hasta que un reclamo sea investigado completa y cuidadosamente, no debe sacar conclusiones sobre culpabilidad o inocencia. Realice una investigación completamente imparcial. Una persona que no supervisa de inmediato o no tiene una relación cercana con nadie involucrado debe realizar la investigación.

Se consistente:

Todas las quejas, incluso las aparentemente menores, deben investigarse a fondo, y los incidentes similares deben dar lugar a una disciplina similar. Uno de los errores más comunes que cometen los empleadores es proteger a un ejecutivo de alto nivel, un productor de primer nivel o un empleado favorecido que ha sido acusado de acoso mientras se implementa una disciplina más seria contra otros empleados acusados ​​de conducta similar. Es fundamental que los casos se traten por igual, independientemente de la “estatura” relativa de las partes involucradas.

Una queja de contacto atroz requiere una investigación exhaustiva. Para obtener consejos y capacitación sobre cómo realizar investigaciones de acoso sexual, comuníquese con su gerente de cuenta de EFR.

From coffee to soda to energy drinks, caffeine is a part of daily life for many of us. And while it is naturally occurring, overconsumption can cause health problems such as increased blood pressure, heart palpitations, anxiety, headaches, and insomnia. For this blog, we sat down with Susie Roberts, a Registered Dietitian to discuss all things caffeine—why it’s such a big part of our lives, how much of it is in the food items many people enjoy regularly, and how much is too much. We’ll also talk about current trends and tips on how to boost your energy naturally so you can stop relying on caffeine to keep you energized throughout the day.

Q: Just this morning, I heard someone say “I’m not caffeinated enough for this day!” It really is such a big part of our daily lives. Why do you think that is?
A: It’s not surprising at all to hear that! About 90% of American adults consume caffeine daily. People are looking for ways to boost their energy and increase alertness and caffeine is readily available and socially acceptable.

Q: So, what exactly is caffeine, and how does it work?
A: Caffeine is a natural stimulant that affects the central nervous system. After consumption, it’s absorbed into the bloodstream and travels to the brain, where it blocks the effects of adenosine—a chemical that promotes sleep. This interference helps you feel more alert and awake.

Caffeine typically reaches your brain within 15 minutes, peaks in the bloodstream at 30 to 120 minutes, and has a half-life of 3 to 7 hours.

Q: Everyone knows that coffee and many soft drinks contain caffeine. But where else can it be found? If we are consuming these beverages and other items, how can we know the amount of caffeine we are getting?
A: Energy drinks have become very popular—especially among young adults. These contain not only caffeine, but may also have added sugars, so it’s a double whammy. Chocolate and many varieties of tea also contain caffeine. You may also want to check out any nutrition supplements or medications you are taking. And, many people may not realize it, but even decaf coffee contains a certain amount of caffeine.

How Much Caffeine Am I Really Getting

Q: How much is too much when it comes to caffeine?
A: For most healthy adults, the FDA says up to 400 mg per day is safe. That’s about 4 cups of coffee. But you need to remember, that’s based on an 8 oz cup. Many people order an extra-large coffee, so you need to be aware of exactly how much you are taking in. Each individual reacts differently to caffeine based on their genetics, medications, and sleep habits.

How Much Is Too Much? Make Sure You Know Your Limits.

Q: What are the current trends in caffeine consumption?
A: As I mentioned before, energy drinks are increasing in popularity. They haven’t taken over coffee in the top spot, but Americans spent $19.2 billion on them in 2023 and that’s expected to rise to $33 billion by 2030. Coffee remains at the top, accounting for 69% of total caffeine intake, an increase of 15% in the last decade. And while the number of tea drinkers has dropped by 50%, those who drink it are consuming more.

Current Caffeine Consumption Trends.

Q: How can I be more aware about the amount of caffeine I’m getting?
A: Mindful consumption of caffeine is being intentional about what, when, and how much you consume. Track your intake and pay attention to any potential unwanted side effects like jitters or difficulty getting to sleep or staying asleep. Are you sleeping 6-8 hours a night and waking refreshed? If not, consider a “hard stop” 10 hours before your bedtime. Remember, that cup of coffee you had at 8 am can potentially still be in your system at 5 pm, so it’s important to time it right. And finally, if you decide you want to reduce your caffeine consumption, do it slowly to minimize any withdrawal symptoms such as headaches.

Be Mindful of Your Caffeine Consumption.

Q: Sometimes though, you need extra energy when you hit that afternoon slump. Can you suggest any alternative ways to get that boost and avoid turning to caffeine?
A: There are a few simple ways you can get that energy boost. First, make sure you are hydrated. Water supports joint health, oxygen delivery, temperature regulation, skin health, and more. You also want to move—even a short walk or stretch break can help. Make sure your meals are balanced with a protein and complex carbs. And most importantly, rest and recover. Sometimes rest—not more coffee—is what your body needs.

How Can I Boost My Energy Naturally.

Q: So, what are your final thoughts on caffeine?
A:  Caffeine can be part of a healthy lifestyle and may even offer some health benefits—but it’s all about balance and awareness. If you’re reaching for that third cup of coffee at 3 pm, pause and ask: Am I actually tired, hungry, or just in a habit? And then give one of the things we talked about a try, to get that energy boost naturally and see if that caffeine craving goes away.

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